pengobatan shiatsu Teknik Dua Telapak Berkuncian

Pengobatan shiatsu Teknik Dua Telapak Berkuncian.

berikut ini sebuah tehnik pengobatan shiatsu dengan dua telapak tangan berkuncian.

pengobatan shiatsu Teknik Tekanan Telapak Diatas Telapak

Pengobatan shiatsu Teknik Tekanan Telapak Diatas telapak.

Berikut ini cara menggunakan tehnik pengobatan shiatsu dengan Teknik Tekanan Telapak Diatas telapak.

Pengobatan shiatsu Teknik Tekanan Thenar

Pengobatan shiatsu Teknik Tekanan Thenar

berikut ini tehnik pengobatan shiatsu dengan tehnik tekan thenar.

pengobatan shiatsu dengan Teknik Dua Telapak

Pengobatan shiatsu dengan Teknik Dua Telapak

Berikut ini gambar sebuah tehnik pengobatan shiatsu dengan menggunkan dua telapak.

pengobatan shiatsu Teknik Satu Telapak

Pengobatan shiatsu Teknik Satu Telapak

berikut ini tehnik pengobatan shiatsu dengan menggunakan tehnik pengobatan shiatsu tehnik satu telapak.

pengobatan shiatsu Teknik Tekan Tiga Jari

Pengobatan shiatsu Teknik Tekan Tiga Jari.

berikut ini tehnik pengobatan shiatsu dengan tehnik tekan tiga jari.

Jari Tengah Bertumpang Jari Telunjuk

Pengobatan Shiatsu dengan Jari Tengah Bertumpang Jari Telunjuk.

Berikut ini tehnik pengobatan shiatsu dengan menggunakan jari tengah bertumpang dengan jari telunjuk.

 

tehnik pijat Ibu Jari dengan Lipatan Jari Telunjuk

Pengobatan Shiatsu.

Pengobatan shiatsu dengan tehnik pijat Ibu Jari dengan Lipatan Jari Telunjuk.

berikut ini tehnik pengobatan siatshu dengan tehnik ibu jari dengan lipatan jari telunjuk.

tehnik pijat Ibu Jari dan 4 Jari

tehnik pijat shiatsu dengan menggunakan ibu jari dan 4 jari.

Pengobatan shiatsu. 

Berikut ini gambar cara pengobatan shiatsu dengan menggunakan, tehnik pijat shiatsu dengan menggunakan ibu jari dan 4 jari.

Ibu Jari diatas Ibu Jari

Pengobatan shiatsu. 

Berikut ini gambar cara pengobatan shiatsu dengan menggunakan Ibu Jari diatas Ibu Jari.

tehnik tekan dua ibu jari

Pengobatan shiatsu dengan metode Teknik Tekan 2 Ibu Jari

Persiapan sebelum melakukan pengobatan shiatsu

Persiapan sebelum melakukan pengobatan shiatsu

• Jaga kesehatan anda sebagai terapis :
• Untuk dapat memberikan terapi shiatsu, sangatlah penting bahwa anda sendiri sebagai terapis memiliki tingkat energi yang tinggi, Teknik Namikoshi merekomendasikan 5 aturan dasar berikut ini untuk mempertahankan dan merawat kesehatan dan kekuatan energi kita.

1.  Diet yang seimbang
   
   • Menjaga diet yang seimbang adalah merupakan bagian integral tak terpisahkan dari proses menjaga kesehatan kita. Jumlah kecil yang cukup dari daging haruslah diseimbangkan dengan sayur-sayuran dan bijian yang mencukupi. Vitamin dan mineral yang disediakan oleh makanan inilah yang menolong tubuh untuk memetabolis makanan menjadi energi. Jika makanan anda tidak mendapatkan jumlah vitamin dan mineral yang mencukupi, sangatlah penting bagi anda untuk mendapatkan suplementasi. Kondisi sering merasa lapar/Ingin makan terus menerus mengindikasikan adanya ketidakseimbangan didalam tubuh yang memerlukan penyeimbangan.
   • Pencernaan yang baik merupakan hal penting dalam diet yang sehat, Mengunyah makanan dengan benar, sarapan yang sehat merupakan hal penting bagi pencernaan. Hindari minum dan makan yang dingin. Air juga merupakan hal penting dari diet harian kita. Makanlah dalam kondisi yang relax tidak terburu dan dalam suasana yang baik stress pada otak kita dapat menyebabkan pencernaan kita “ngambek” Perawatan shiatsu pada bagian perut akan membantu merelakskan ketegangan otot dan meningkatkan pencernaan dan penyerapan nutrisi.
2.  Tidur yang cukup
   
   • Tidak ada terapi ataupun obat apapun yang dapat menggantikan kebutuhan tidur. Ketika terbangun walaupun kita bersandar di kursi atau sekedar rebahan tubuh kita tetap akan ada pada status yang menjaga ketegangan otot, hanya dengan Tidur yang berkualitaslah otot tubuh relax, dan organ dalam serta syaraf otak kita beristirahat memberikan kesempatan kepada badan kita untuk pulih dari keletihannya dan merasa segar setelah tidur malam. Secara umum tubuh butuh 8 jam untuk tidur. Tidur juga merupakan komponen penting  untuk menjaga kestabilan emosional dan psychologist. Kelebihan tenaga emosi dari kemarahan, ketakutan, kecemasan dan kesedihan akan memakan energi kehidupan anda. Dengan memperoleh tidur yang berkualitas akan memberikan sumberdaya mental yang mencukupi untuk mengatasi hal tersebut. Kualitas ibadah yang baik seperti sholat malam juga akan memberikan relaksasi tambahan yang akan memperbesar lagi energi anda.
3. Pembuangan kotoran yang baik.
   • Usus besar haruslah bergerak menyingkirkan kotoran dari dalam tubuh minimal 1 terlebih baik lagi 2 kali sehari, Konsumsi berlebihan dari makanan yang suli dicerna akan menyebabkan penyakit seperti diare ataupun sembelit yang pada akhirnya akan menyebabkan penyakitpenyakit lain yang lebih serius lagi dan menguras energi kita.
4. Olahraga yang cukup,
   
   • Salah satu yang terbaik untuk tetap berenergi dan penuh vitalitas adalah dengan menyertakan banyak kegiatan dan rekreasi dalam kehidupan keseharian anda. Anda akan sangat memerlukan olahraga yang cukup terutama jika anda ingin memberikan terapi shiatsu yang baik. Anda harus “memanen” sendiri energi anda dari dalam tubuh anda sendiri. Lakukanlah senam ringan ataupun olah napas dengan baik untuk memperkuat kapasitas paru dan jantung anda yang merupakan “pabrik” energi terbesar bagi anda. Seringlah berlatih memijat walaupun pada diri anda sendiri karena rangsangan pijatan yang anda lakukan pada tubuh sebetulnya juga merangsang syaraf yang ada pada jari-jari anda sehingga secara tidak langsung anda juga merangsang syaraf otak anda sehingga tanpa anda sadari anda sedang memperkuat kekuatan daya fikir anda, Berlatihlah dengan hal sederhana seperti mengerjakan pekerjaan teknisi/otomotif, membuat seni karya dari kayu, melukis, bermain piano, berlatih mengetik dengan sepuluh jari. Latih seluruh jari jemari anda jangan hanya melatih jempol saja dengan latihan SMS !!
5. Milikilah rasa humor yang cukup tapi tak berlebihan.
   
   • Secara fisiologis tertawa itu menyehatkan, dan membantu meningkatkan aliran darah ke wajah, berkebalikan dengan marah dan ketakutan akan menyebabkan wajah menjadi merah padam sehingga berwarna gelap dan menciptakan tekanan patologis ke organ dalam. Ketika seseorang tertawa gerakan diaphragma menstimulasikan kerja jantung, limpa dan meningkatkan sirkulasi dan mengaktifkan kerja lambung dan usus kecil. Ada pepatah lama Sebuah senyum dan tertawa memulihkan / memudakan usia yang tua.
   Bersambung....

teori pengobatan shiatsu

Teori Dasar pengobatan Shiatsu

• Dari sudut pandang medis modern shiatsu bekerja dengan menstimulasi syaraf dan otot diseluruh tubuh, perawatan kepada syaraf memicu refleksi kepada area yang berhubungan ke seluruh sistem syaraf. Menstimulasi aktivitas di organ vital. Merawat ke atas otot dan memberikan energy tambahan pada otot. Selama seharian bekerja tekanan dan kerja terus menerus dari otot akan meningkatkan asam laktat dan karbondioksida yang menyebabkan kelelahan dan kaku-kaku. Tekanan jari pada otot yang tegang menstimulasi aliran darah ke bagian yang tegang, kemudian membawa asam laktat pergi sambil mensupply glikogen segar untuk otot. Otot yang berfungsi dengan lancar dan lembut diseluruh tubuh sangatlah penting untuk kesehatan total. Jika tidak diperhatikan otot yang tegang akan merusak fungsi peredaran darah, syaraf, dan cairan limpatik, menyebabkan peredaran yang jelek dan membuat manusia semakin mudah sakit. Ketika otot tersebut lembut/lemas dan rileks, tubuh akan berfungsi optimal penuh energi dan tahan terhadap penyakit.
• Teori klasik medis asia memiliki penjelasan yang sedikit berbeda tentang bagaimana shiatsu bekerja, walaupun ada beberapa hal yang paralel dengan pengobatan modern. Sejak 4000 tahun lalu ketika akupuntur mulai berkembang, ada kepercayaan bahwa dalam tubuh manusia mengalir sebentuk energi yang dikenali sebagai “qi” (baca chi) Energi ini mengalir melalui chanel tubuh atau disebut sebagai meridian atau oleh orang jepang disebut sebagai “tsubos”. Melalui meridian inilah energi ini dapat di hubungkan dan dipelihara. Kalau pada akupunktur cina menggunakan jarum pada Shiatsu hanya menggunakan jari jemari tangan saja. Dalam tubuh yang sehat energi ini mengalir dengan baik dan didistribusikan dengan seimbang keseluruh tubuh, pada tubuh yang sakit energi ini akan berlebihan di satu tempat sementara kekurangan ditempat yang lain. Teknik Shiatsu berfungsi untuk mengembalikan keseimbangan energi ini. Jika seseorang mengeluhkan sakit pada bagian perut maka shiatsu juga akan menstimulasi titik tsubo yang ada di kaki dan paha juga. Sangatlah dianjurkan untuk menggunakan terapi ini pada keseluruhan tubuh baik bagi penyakit khusus ataupun umum untuk mendapatkan keuntungan maksimal dari terapi ini.

 bersambung...

pengobatan Shiatsu

 Pengobatan shiatsu

Sejarah Shiatsu

• Penemu asli dari terapi Shiatsu adalah seorang anak muda bernama Tokujiro Namikoshi 
• Ia dilahirkan pada 3 November 1905 di sebuah Pulau Shikoku Jepang, Ketika Namikoshi berumur 7 tahun dia dan keluarganya pindah dari tempat tinggalnya yang hangat ke daerah yang lebih keras di Pulau Utara Hokaido. Setiba disana ibu Namikoshi mulai merasakan apa yang sekarang dikatakan sebagai rematik di persendiannya. Untuk meringankan sakit yang terus bertambah dan ditambah lagi dengan tidak adanya dokter di desa, Namikoshi mulai menekan dan memijat bagian tubuh ibunya yang sakit. Hal ini mengurangi rasa sakit ibunya dan memungkinkan tangan Namikoshi untuk mengembangkan kepekaan terhadap adanya tempat yang kaku, kondisi dan suhu kulit di tubuh. Tak lama kemudian terapis muda ini menyadari bahwa keuntungan penyembuhan terbesar dapat dicapai dengan memberikan 80 persen tekanan dan 20 persen usapan. Akhirnya ia menyembuhkan sakit ibunya.
• Pengalaman ini mendorong Namikoshi untuk mempelajari tubuh manusia dan akhirnya dia mensistematiskan metode tekanan ibu jarinya dengan nama Shiatsu ( Shi artinya jari dan atsu berarti tekanan ) Di tahun 1925 dia membuka institut Terapi Shiatsu pertama di Hokaida. Begitu diterima oleh masyarakat dan beroperasi dengan baik Namikoshi memindahkan usahanya ke Tokyo untuk menularkan ibukota jepang ini dengan kehebatan terapi yang ditemukannya. Setelah bertahun-tahun keseriusan dan ketekunan
• Institut Shiatsu Jepang didirikan pada 11 Februari 1940. Setelah bertahun – tahun lagi memperlihatkan khasiat shiatsu dan memperoleh penerimaan dari seluruh negeri,Menteri Kesehatan Jepang secara resmi mengakui sekolah Namikoshi pada nama barunya The Japan Shiatsu School. Sampai hari ini shiatsu secara sepenuh hati di promosikan dan diatur oleh pemerintah jepang dan telah ada lebih dari 20.000 lulusan dari sekolah tersebut. Beberapa dari lulusan inilah yang bertanggungjawab terhadap penyebaran ilmu terapi ini keseluruh dunia dengan menterjemahkannya ke bahasa Inggris pada 1970 sampai 1990. pada tahun 1953 lah shiatsu di export sebagai bentuk seni penyembuhan jepang dan diperkenalkan ke amerika utara ketika Sekolah Kiropraktik Palmer di IOWA Usa mengundang Master Tokujiro Namikoshi dan anaknya Toru (penulis buku : The Complete Book of Shiatsu Therapy ) untuk mengajarkan seni itu. Setelah 4 dekade kemudian, Shiatsu telah menjadi diterima secara internasional sebagai salah satu bentuk seni penyembuhan yang efektif. Saat ini Master Kensen Saito Direktur SAT, adalah merupakan satu dari tiga murid asli yang pernah di didik secara pribadi olehMaster Namikoshi.

Bersambung......

pijat shiatsu dengan satu jari.

pengobatan shiatsu. 

Berikut ini gambar cara pengobatan shiatsu dengan menggunakan satu ibu jari.